Ciao! Facciamo 4 giorni di super detox insieme a marzo 2025?
Se anche tu, come me, inizi a risentire dell’inverno e il tuo intestino è tornato ad essere un po’ pigro perché il freddo di questi ultimi mesi ti ha fatto venire voglia di cibi un po’ più “pesanti” è arrivato il momento in vista della primavera di prenderci 4 giorni per resettare e ripartire.
Eccomi a proposti la detox di 4 giorni.
4 giorni dove davvero il tuo corpo e la tua mente lavorano sinergicamente.
Il percorso è breve e intenso ma ripagano gli effetti.
Qui si lavora sull’eliminazione definitiva di tutto quello che può intossicare il corpo.
Non posso dirti che fare 4 giorni come quelli che ti propongo sarà una passeggiata, devi essere calm@ e tranquill@ per iniziare un percorso come questo che cambia davvero il modo di porti nei confronti sia del cibo sia di te stesso.
In questi giorni devi proprio prenderti il tempo per te, essere seren@ e non avere fretta alcuna.
Sono solo 4 giorni è vero ma ti ricordo che, come per tutte le detox, se non sei tranquill@ e rilassat@ e non puoi ascoltare i bisogni e a volte le sfide che il tuo corpo ti lancia non iniziare questo percorso perché non servirà a molto.
Come per il C9 i primi due giorni sono di digiuno e poi dal terzo giorno potremo reinserire il cibo.
Rispetto però al C9 questa detox elimina tutte le proteine animali e si concentra solo su vegetali.
Questa detox di 4 giorni è davvero importante.
Ripulisce l’intestino profondamente quindi l’energia che sprigionerà il tuo corpo è davvero tanta.
Pensavo di iniziare questa sfida sabato 22 Marzo in modo da avere i primi due giorni di digiuno nel week-end così da poter prendere il tempo per pensare a te stess@, poi da lunedì possiamo riprendere ad inserire il cibo così come consigliato nella detox.
Io non vedo l’ora di farla perché questa detox è davvero importante e spero che tu voglia intraprendere con me questo minipercorso.
Ci stai?
Allora contattami così tra 15 gironi iniziamo insieme.