Fin da piccola ho sempre avuto la passione per la danza, il teatro e il canto e a 19 anni ho scoperto che la mia vita doveva essere dedicata alla ricerca dell’Isola che non c’è.

No, non sono una Peter Pan. La mia Isola è un mondo dove ci prendiamo cura di noi stessi per poter migliorare fisico, mente e spirito per vivere più serenamente.

A 20 anni ho quindi iniziato a studiare contemporaneamente sia il campo energetico sia la biomeccanica del corpo attraverso la formazione in Operatore Shiatsu e Istruttore di Fitness.

Mi sono entusiasmata e ho continuato a ricercare tutte le tecniche che mi portassero a conoscere il movimento del corpo come un’unità di corpo, mente e spirito che si evolvono e non solo attraverso una ginnastica o grazie ad un trattamento.

Ora insegno Pilates, Tonificazione, Stretching, IPATH®, faccio trattamenti Shiatsu e massaggi e soprattutto cerco di far capire perché il corpo si muove in certi modi e aiuto a trovare l’armonia per riequilibrarci mentalmente e fisicamente.

Voglio condividere con te i miei studi sulle tecniche di esecuzione degli esercizi e cercare di farti sentire in che modo l’esercizio fisico lavora in te facendoti riscoprire uno stile diverso di affrontare l’accettazione e il miglioramento di stessi.