Pasti sostitutivi, parliamone.
Come sai, non mi occupo di diete o correzioni alimentari, lascio agli esperti Biologi Nutrizionisti l’incarico di farmi e farti la correzione alimentare giusta.
Ti racconto quindi la mia esperienza.
A volte mi capita di non avere il tempo materiale di potermi sedere per minimo 20 minuti, masticare con calma e tranquillità appoggiando ogni tanto la forchetta assaporando il cibo. E soprattutto non avere il tempo di prepararmi i pasti o di correre a comprare un pasto pronto, possibilmente sano.
Ecco che, in accordo con la mia nutrizionista, in quei rari momenti (perché se mi conosci di persona sai che a me piace mangiare bene e quindi questi sono momenti rari) devo affidarmi ad un pasto sostitutivo per poter avere tutto il beneficio di un pasto ma senza impazzire per il tempo.
Ho provati diversi pasti sostitutivi e alla fine mi sono appoggiata alle barrette Body Key, marchio facente parte del gruppo Nutrilite dedicato alla perdita di peso.
Ci sono due diversi tipi di barrette, al cioccolato fondente con mandorle e alla vaniglia con mango, mela albicocca e semi di girasole.
Personalmente adoro entrambi. Ma trovo la vaniglia troppo dolce mentre la barretta al cioccolato è davvero buona. Entrambe sono di dimensione non troppo piccola e non essendo troppo morbida, soddisfa anche la masticazione. Ovviamente sono gusti e son sicura troverete la vostra preferita tra questi due sapori diversi.
Quindi in quei momenti nei quali non riesco a fare un pasto adeguato, piuttosto che saltarlo, preferisco sostituirlo con una barretta arricchita di ben 13 vitamine e 11 minerali che mi riempie e mi sostiene per il tempo necessario.
Ovviamente mi sono accordata con la nutrizionista e quando uso le barrette la mia giornata alimentare cambia.
Quindi ricordati di non fare mai self made. Segui le indicazioni degli esperti per non incappare in diete ipocaloriche troppo drastiche o rischiare di non avere tutti i nutrienti necessari a sostenere la tua giornata.
Capita che la giornata ti porti a rinunciare ad un pasto. Ma piuttosto che arrivare stanco e con lo “sbranone” come lo definisco io, al pasto successivo, meglio tenerle sempre a portata di mano.
Provale, e dimmi cosa ne pensi.
Ricordati che se ti colleghi a questo link https://www.amway.it/user/AzzurraBleuciel e ti registri come cliente, avrai lo sconto del 12% su tutti i prodotti offerti.
Per qualsiasi consiglio o dubbio sui prodotti Nutrilite SCRIVIMI