Chi mi conosce sa che per me l’insegnamento del movimento non è mai un protocollo fisso, ma un percorso in continua evoluzione. Il corpo umano è una struttura meravigliosa e complessa, e ci sono fasi della vita — o momenti di stop forzato — in… Leggi tutto »Maternità, diastasi e longevità del movimento: perché ho scelto la rivoluzione del Metodo De Gasquet
Ciao! Finalmente ho concluso il mio percorso di Reset con i 16 giorni di detox grazie ai prodotti Forever Living. Se mi segui sai che il 12 gennaio siamo partiti con il percorso C9 fatto pausa 3 gironi e abbiamo concluso con il programma DX4.… Leggi tutto »Reset Totale: perché ho scelto DX4 e C9 per la mia Detox Annuale (e cosa è cambiato).
Ciao! Anche tu come me se “provat@ da queste feste?”Se senti il bisogno di “dare un taglio netto” agli eccessi natalizi e non solo ti propongo un percorso Detox Post-Feste di 16 giorni che ti cambierà la vita! Nei miei blog ti parlo spesso dei… Leggi tutto »Detox Post-Feste: il percorso inverso per un benessere duraturo
Ciao! Questo week-end ho iniziato la nuova sfida reset e restart: una sfida detox per prepararmi all’estate! In molti mi hanno detto che non ne avevo bisogno perché sono già magra ma in realtà non ho iniziato per perdere peso. Nell’ultimo mese, tra la Pasqua… Leggi tutto »Terzo giorno sfida reset e restart per un’estate da favola!
Tempo addietro ho iniziato ad avere dolori all’articolazione dell’anca e, per il tipo di dolore che il mio corpo mi propone, qualcuno ha sospettato “artrosi dell’anca”, sto facendo delle indagini per capire ma nel frattempo ovviamente mi sono documentata e visto che in molti mi… Leggi tutto »Artrosi, cos’è?