Anche dicembre è arrivato e con esso le cene e gli aperitivi Natalizi e il temutissimo pranzo che inizia il 24 Dicembre e finisce il 6 gennaio. Ovviamente questo non è il momento migliore per mettersi a dieta perché non puoi andare a casa di… Leggi tutto »Prepariamoci al Pranzo di Natale
Ti capitano mai quelle giornate dove sei stanco mentalmente e fisicamente? A me tre settimane fa si. Era una delle prime giornate d’autunno, vicino al cambio dell’ora dove il buio inizia presto. Mi sveglio molto presto al mattino (5,30 più o meno) e alle 14… Leggi tutto »Multi Maca Forever…energia al 100%
Quest’estate, mentre ero a Loano per avviare il nuovo centro di Pilates, mi è capitato di entrare inun centro medico sportivo e ne ho approfittato per fare l’analisi muscolo scheletrica che si èrivelata davvero interessante!Mi hanno dato un sacco di informazioni circa l’età biologica del… Leggi tutto »Vitamina D,un aiuto per le ossa
Quando passavo le stagioni estive in Egitto due/tre volte a settimana veniva al Diving un’istruttrice di nuoto che, prima di iniziare le lezioni, spalmava tutti i suoi piccoli allievi di aloe vera in modo che non si scottassero mentre si allenavano. Lei mi ha sempre… Leggi tutto »Aloe Vera, l’hai mai provata?
Oggi voglio parlarti di aminoacidi. Di sicuro ne hai sentito parlare soprattutto da tutte quelle persone che fanno pesistica vero? Non servono solo a loro ma anche a chi fa attività fisica intensa o per lunga durata. Io, ad esempio, non faccio pesistica come ben… Leggi tutto »AMINO ADVANTAGE: la ricarica per i muscoli
Quanto tempo dedichi alla cura dei tuoi occhi? Non sto parlando di valorizzarli attraverso il trucco ma proprio di prendersene cura, mettere le gocce, tenerli puliti e anche nutrirli! Passiamo molto del nostro tempo davanti ad uno schermo e io per prima mi accorgo che,… Leggi tutto »VISION PLUS per occhi in forma!
Anni fa avevo sviluppato un’intolleranza al pesce e questo ha portato un po’ di scompensi nella mia dieta poiché non assumevo abbastanza OMEGA-3. Fortunatamente già conoscevo i prodotti Nutrilite e ho iniziato ad assumere integratori che devo ammettere mi hanno aiutato molto. Anche perché ho… Leggi tutto »OMEGA 3 e proteggi il tuo cuore
Ultimamente alla televisione o nelle vetrine delle farmacie vedo sempre più prodotti contenenti questo coenzima Q10 per contrastare l’invecchiamento. Ne hai sentito parlare? Ma soprattutto sai veramente cos’è e a cosa serve? Come sempre io non do per scontato nulla e mi sono documentata e… Leggi tutto »COENZIMA Q10: cos’è e a cosa serve
Care amiche e amici Nutrilite questa volta si è superata!!! Quando ho visto la pubblicità ne sono rimasta affascinata. Se mi segui da un po’ sai che per mantenere i capelli e le unghie sane prendo la Biotina C Plus, per proteggermi dallo stress ossidativo… Leggi tutto »Beauty You Glow: la bellezza in una caramella
Questo è il periodo dell’anno dove il raffreddore la fa da padrone, vero? E’ facile prendere un colpo d’aria o essere contagiati da un raffreddore e per questo abbiamo bisogno di avere delle difese per essere più forti e fronteggiare l’inverno in serenità. Ti avevo… Leggi tutto »IMMUNO, la caramella che contrasta il raffreddore